Trainingsangebote, die zu dir passen
Entdecke die Vielfalt meiner Trainingsangebote bei Jana Fit Focus – alles speziell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Ob Functional Training, Hyrox oder gezieltes Fitnesstraining – hier findest du genau das, was dich deinen Zielen näherbringt.
Starte jetzt deine persönliche Fitnessreise mit mir!
Deine individuellen Trainings
Ich biete verschiedene spezialisierte Trainings an, die genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Mein Ansatz ist es, dich und deine Anforderungen wirklich zu verstehen und dir effektive, praxisnahe Lösungen zu bieten.
Functional Training
Ich biete ganzheitliches Training, das deine Bewegungen im Alltag verbessert und dich stärker macht.
Perfekt, um deine Körperkontrolle und Stabilität zu steigern.
Hyrox Vorbereitung
Bereite dich optimal auf Hyrox vor!
Ich erstelle einen Trainingsplan, der genau auf dich zugeschnitten ist und Kraft, Ausdauer sowie Technik miteinander kombiniert.
Fitness (BBP, Sixpack, Bodypump, HIIT)
Ich biete gezieltes Training für deinen Traumkörper.
Von Bauch-Beine-Po über Sixpack bis hin zu Bodypump und HIIT – hier ist für jede etwas dabei.
Warum Ich?
Der wichtigste Grund, warum Kundinnen mich kontaktieren sollten, ist meine individuelle und ganzheitliche Betreuung, die dir hilft, deine persönlichen Fitnessziele schnell, effektiv und nachhaltig zu erreichen. Ich nehme mir die Zeit, dich und deine Bedürfnisse genau kennenzulernen, und erstelle für dich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der perfekt zu deinem Lebensstil und deinen Zielen passt.
Meine Leidenschaft und der Spaß an der Arbeit mit dir sind der Motor für jedes Training. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und mit dir gemeinsam Fortschritte zu feiern. Ob online oder vor Ort – für mich spielt es keine Rolle. Ich passe mich deinem Alltag an und biete dir die Flexibilität, die du brauchst.
Mit meiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport und in verschiedensten Fitnessbereichen sorge ich dafür, dass du nicht nur schnelle Fortschritte machst, sondern auch sicher, motiviert und langfristig gesund bleibst.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele, und dabei wirst du merken, wie viel Freude das Training machen kann!
Meine Leistungen
Was meine Trainingsangebote von anderen unterscheidet, ist vor allem die individuelle Betreuung und die Vielseitigkeit meiner Ansätze.
Während viele Fitnessprogramme standardisiert sind, passe ich jedes Training genau an deine Ziele, Bedürfnisse und dein aktuelles Fitnesslevel an.
Dabei kombiniere ich Elemente aus dem Leistungssport, wie Geräteturnen, mit modernen Fitnesskonzepten wie Functional Training, Hyrox oder HIIT.
So bekommst du ein Training, das nicht nur effektiv, sondern auch abwechslungsreich ist und deinen Körper ganzheitlich fordert und fördert.
